【食】2024年09月12日(木)

朝食：豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食：ブロッコリ、醤油うどん。

夕食：甘辛ゴーヤ炒め、ブロッコリ、納豆、めかぶ、カニシュウマイ、豆腐のお焼き、豆乳スープ。