【食】2024年07月27日(土)

朝食：ナッツ、豆乳。

昼食：トマト、ニラモヤシワカメのナムル、ブロッコリ、ホウレン草、トンカツとミンチカツ、オーガニックサラダ、ピクルス、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食：なし。