朝食：豆乳、ヨーグルト、ナッツ。

昼食：ピクルス、ニンニク芽のナムル、オーガニックサラダ、ブロッコリ、アボカドマグロ丼、めかぶ。

マクドナルドで買ってきた夕食：ニンニク芽のナムル、ブロッコリ、トマト、オーガニックサラダ、ピリ辛チキン、N.Y.肉厚ビーフ＆ポテト、ハッシュドポテト。