【食】2024年05月26日(日) 朝食:ヨーグルト、豆乳、ナッツ。 昼食:お握り。 夕食:ブロッコリ、おろしがけ揚げ豆腐、魚介類の焼きビーフン、パン、トマト、オーガニックサラダ、ニラ豆腐、納豆、めかぶ。