【食】2022年08月07日(日)

朝食：豆乳。

昼食：キノコナス豚パスタ、ホウレン草とトマトのマリネ。

夕食：ブロッコリ、餃子、ホウレン草とトマトのマリネ、トマト、ゴーヤチャンプル、めかぶ。