【食】2022年06月03日(金)

朝食：豆乳。

昼食：ホウレン草、ササミのせうどん。

夕食：トマト、レタス、椎茸豚肉のポン酢炒め、ブロッコリ、ニラ饅頭、めかぶ、納豆。