【食】2022年05月04日(水)

朝食：豆乳。

昼食：トムヤムつけ麺、メンマ、ブロッコリ、イカのマリネ、菜の花。

夕食：トマト、イカのマリネ、菜の花、焼きサバ、めかぶ、納豆、ご飯。