【食】2022年03月12日(土)

朝食：豆乳。

昼食：野菜スープ、菜の花、玄米ご飯、タラの煮付け、めかぶ、納豆。

夕食：鶏モモ竜田揚げ、煮玉子入り野菜ラーメン。