【食】2021年07月04日(日)

朝食：豆乳。

昼食：ゆで卵入り素麺、ホウレン草、キムチ、トマト、ポテトチーズ焼き。

夕食：ホウレン草、湯豆腐、手羽先甘辛煮込み、めかぶ、ご飯。