【食】2021年03月13日(土)

朝食：豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴとキウィ。

昼食：シュウマイ、トマトとホウレン草、メンマ、煮卵のせ鶏そば。

夕食：ソーセージ、ホウレン草、カレーライス。