【食】2020年01月28日(火)　

朝食：なし。

昼食：ブロッコリ、豚玉ネギシメジの生姜焼き、トマト、めかぶ、菜の花、鶏モモチャーシュー、ご飯、納豆。

夕食：白ネギ豚山菜ソバ。