【食】2020年01月06日(月)　

朝食：豆乳にシリアル。

昼食：トマトナス豚のパスタ。

夕食：キノコあえかた焼きそば、ご飯、焼鯖、トマト、菜の花のおひたし、納豆、めかぶ。