【食】19年11月06日(水)

朝食：。

おやつ：りんご。

昼食：サイコロステーキ、ハッシュドポテト、ご飯、おろしがけ椎茸白ネギ、ブロッコリ。

夕食：ホウレン草、ホタテ、焼きブリ、ご飯、めかぶ、納豆。