【食】18年05月06日(日)

朝食：トマトとホウレン草、イチゴ、ご飯、納豆、めかぶ。

昼食：お好み焼き。

夕食：豆乳にフルーツグラノーラ、卵とじピーマン炒め、鶏胸キノコのバター炒め。