【食】17年12月01日(金)

朝食：鶏胸チャーシュー、サーモンとシーチキンとセロリと玉ネギのマリネ、納豆、めかぶ、リンゴ。
obake150206-1403

昼食：なし。

光が丘のマクドナルドで夕食：いろいろ。