【食】17年11月17日(金)

朝食：大根おろしかけシーチキンパスタ、リンゴ。

昼食：ブロッコリとレタスのサラダ、スモークチキン、カレーライス。

夕食：白菜と白ネギとエノキと豚肉のうどん。