日別アーカイブ: 2026年1月19日

【日記】2026年01月19日(月) 体重65.4kg

朝寝坊の八時起床。
一〇時間以上布団の上にいたことになるが、熟睡感がない。
いつもトイレで中途覚醒したあと目が冷めてしまう。
目覚ましがなる時刻にようやく眠くなるという悪循環。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

九時過ぎ外出。買い物ついでに遠回りして朝散歩。
曇ってはいないが白く霞んでいる空の下、くたびれた住宅地をくたびれた僕が歩く。
若干ふらつき、めまいがする。
業務スーパーで食材を買いだめ、帰宅。

午前中漫画のネーム作成作業。
ノートに頭に浮かんだことを片っ端から書いて、それをパソコン上で整理していく。
一〇本以上、四コマ漫画のネームを完成させることができた。

夕食後、悪寒がして熱を測ると微熱が出ている。
二〇時頃、早めに布団に潜り込む。

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