月別アーカイブ: 2025年3月

【日記】2025年03月17日(月) 体重67.6kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

四コマ漫画作成作業。

九時に家を出る。
駅前のATMでお金をおろし、横須賀美術館へ向かう。
正午に堀之内駅で下車、駅前の市場併設の食堂で昼食。
バスに乗り、岬付近にある横須賀美術館に到着したのは一四時前、片道四時間。
ダリ展鑑賞。
一五時過ぎ、会場を出る。
岬をぐるりと一回りして、海沿いの道を歩く。
海と小山が連続する集落を通る。
夕日に照らされて、浜辺が輝いている。
一六時半に浦賀駅到着。
そこから電車移動して二時間半後、一九時に最寄り駅到着。
駅前のショッピングモールで買い物してから一九時半帰宅。
きょうは一五キロ近く歩いて疲れた。

夕食後、何も手につかず、ダラダラ過ごしている。
二二時就寝。

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【食】2025年03月17日(月)

朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

堀之内駅近くの市場の食堂「はま蔵」で昼食:海鮮丼。

夕食:トマト、コーン、ピクルス、ぬか漬け、エリンギの甘辛いため、インスタント油そば、ブロッコリ、めかぶ。

【日記】2025年03月18日(火) 体重67.4kg

朝五時に目覚ましがなるが、昨日の疲れとアレルギー薬の副作用で起きることができず二度寝。
六時半にようやく布団から出る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

八時から新作漫画作成作業。
昼食挟んでぶっ通しで一五時半まで。
一五時半、自転車で外出。
郵便局でDVDを投函してから、公園前の図書館でほんの返却貸出、業務スーパーで買い物。
一六時過ぎ帰宅して、また新作漫画作成作業続き。
夕食後も作業の続き。

二一時半就寝。

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【日記】2025年03月19日(水) 体重67.4kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
外は雨が降っている。

新作漫画作成作業。
今日は春と思えないぐらい寒い。
リビングに持っていった、ストーブを部屋に持ってきてつける。

一〇時過ぎ、外を見ると、雪国みたいな大粒の雪がどかどか降っている。
最近、集合住宅の改修のため、窓の外に作られた(塗装工事の作業員のための)足場が作られ、窓を締めていたのでしばらく気づかなかった。
少し経ってから再び外を見るとずいぶん雪が積もっている。
更にしばらくして昼前に見ると、はや雪がやんで溶けつつあった。

午後になると雲が流れ、晴れてきた。
すっかり雪は消えてしまった。
作業が一段落ついたので、夕方、外に出る。

一六時半から公園を一時間走る。
歩きと走りの間のスピードで。
青白く霞んだ空、徐々に橙色が強くなる。
帰宅間際に風で西の空の雲が消えて、くっきりとした夕日が建物の間から見え隠れする。
Metallica『Metallica』を聴きながら走る。

夕食後、ノートにアイデア出し。

二一時半就寝。

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【日記】2025年03月20日(木) 体重67.6kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時五分より公園を三七分ジョギング。
薄ぼんやりした青空、イワシ状の雲が朝日を遮っている。
風が強い。三度。真冬並みの気温。
あと少しで桜が咲くとは思えない寒さで震えながら走る……けれど身体が暖まってくると、やっぱり汗まみれ。
Soundgarden『Badmotorfinger』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。

その後、新作漫画作成作業。
今日は、シナリオからネーム起こしの作業。
ひたすら夕方まで。
夕食後もネーム作業。

二一時半就寝。

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【日記】2025年03月21日(金) 体重67.0kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時一一分より公園を四五分ジョギング。
快晴、今日は暖かくなるとわかっていたので、昨日より薄着で出たけれど、やっぱり汗まみれ。
時折冬の寒さがぶり返すけど、基本的には春の陽気。
Soundgarden『Badmotorfinger』を聴きながら走る。

新作漫画作成作業。
早めの昼食の後、外出。

一三時から銅版画工房。
一五時に工房を出て帰宅。

一六時から新作漫画作成作業続き。
作業に集中しすぎて、夕食が遅くなってしまう。

夕食後、アイデア出し。

リアド・サトゥフ『未来のアラブ人4:中東の子ども時代(1987―1992)』読了。

二一時半就寝。

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【日記】2025年03月22日(土) 体重67.8kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、日記、ブログ更新)を済ませたあと、近所のマクドナルドに行く。
アイデアが詰まっていたので、アイデア出し。
二時間ほどこもって、浮かんだアイデアをノートパソコンにメモ。

帰宅して引き続き、新作漫画作成作業。
ネームを描いている。

一四時二三分より公園を五〇分ジョギング。
今日は二三度まで気温が上昇、小春日和どころではない。
もはや初夏、薄着で走っても汗まみれになる。
今日は休日、親子連れが公園を行き来し、賑わっている。
Skid Row『Slave To The Grind』を聴きながら走る。

自転車で駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
帰宅してまた新作漫画作成作業、ネームの続き。

夕食後、新作イラスト続き。

寝室に移動してしばらく読書してから、二二時就寝。

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【食】2025年03月22日(土)

近所のマクドナルドで朝マックの朝食:マックグリドル ソーセージ、オレンジジュース、ハッシュドポテト。

昼食:ホウレン草、ナスのつけ麺、ぬか漬け。

夕食:トマト、ブロッコリ、ホウレン草、カニカマ、コーン、めかぶ、納豆、めかぶ、ご飯、モウカザメの竜田焼き。

【日記】2025年03月23日(日) 体重68.0kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時一三分より公園を四七分ジョギング。
薄水色の空、朝から気温が一〇度を超えてすっかり春の陽気。
今日は区のマラソン大会の日なので、至るところ通行止めになっている。
帰り道、通行止めになっていて家に向かうことができないので、通行止めを突っ切って横断歩道を渡り、帰宅する。
Skid Row『Slave To The Grind』を聴きながら走る。

ストレッチのあと四コマ漫画作成作業。
新作漫画作成作業。
気温が二五度まで上昇。
外は暑いけど、家の中は一〇度をちょっと超えたぐらいので寒くて暖房をつけている。
早くあったかい季節になって欲しい。

夕食後も作業を続ける。
二二時就寝。

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【食】2025年03月23日(日)

朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

おやつ:ヨーグルト。

昼食:ピクルス、ブロッコリ、ホウレン草、トマト豆肉ナスのパスタ。

夕食:鯛のアラ煮、煮込みコンニャク、ホウレン草、ブロッコリ、ぬか漬け、ピクルス、ご飯。

【日記】2025年03月24日(月) 体重67.0kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

八時三八分より隣町の図書館まで五二分ジョギング。
灰色の空、でも暖かい。
今日は身体が若干軽い気がする。
OUTRAGE『The Final Day』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。
その後、ひたすらイラスト作成作業。
一八時までかかってようやく完成。

夕食後、部屋片付け、パソコンの整理。

二二時就寝。

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【日記】2025年03月25日(火) 体重67.2kg

アレルギー薬の副作用で、眠くて仕方がない。
朝五時に目覚ましが鳴り出すが、布団から出ることができない。
しばらく布団の中で眠りの境界線でまどろみ、三〇分ぐらい経ってようやく活動開始。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

八時二〇分より公園を四七分ジョギング。
暖かい。
春の空気が周囲に満ちている。
桜がぽつぽつ開花し始めた。
OUTRAGE『The Final Day』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。
早めの昼食後、銅版画工房へむかう。
一三時から一五時まで工房。
初めて、文京区の真砂図書館に寄って、本の返却貸出。
帰宅してから業務スーパーへ行く。
米を買いたかったのに、売り切れ。
米以外のものしか買うことができなかった。

夕食後、四コマ漫画作成作業。

いろいろあって寝付けず、二三時就寝。

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【日記】2025年03月26日(水) 体重67.2kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時五七分より公園を四九分ジョギング。
晴れているのに、光が鈍い。
黄砂で黄色く霞んだ空。
気温は朝八時の時点で二〇度まで上昇。
半袖短パンでも汗ばむ。
昨日開花を初めて確認したのに、今日は確認できたすべての桜で花が膨らんでいる。
春、だ。
Cathedral『Forest of Equilibrium』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。
早めの昼食の後、駅前のショッピングモールは米を買いに行く。
流石に米は売っているが、以前の倍の値段。
あきたこまちを四〇〇〇円強で購入。これが最安価格。

仮眠してから、新作漫画作成作業。
作業中、コーヒーを謝ってパソコンにこぼして大騒ぎ、さらにコーヒーは棚と引き出しの中にまでかかってしまい、後片付けでてんやわんや。
眠気が一気に覚めた。

うまく絵が描けない。

二一時半就寝。

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【日記】2025年03月27日(木) 体重67.4kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時四二分より公園を五三分ジョギング。
灰色の空、花粉が飛び散っているのか、外に出た瞬間に目と鼻が痒くなる。
昨日気温が二六度まで上がったせいで、もう桜が三分咲きぐらい。
明日か明後日には満開になりそう。
Cathedral『Forest of Equilibrium』を聴きながら走る。

午前中、四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
ひたすらキャラクターの下描き。
夕食挟んで二〇時まで作業。

明日の用意を始めている最中、はげしい腹痛。
嘔吐と下痢を繰り返す。
最後、便が水になっていた。
洗濯機を回したのに、あまりの痛みで洗濯物を干すこともできない。

布団の中でずっと丸くなっている。
二三時、つらいけど頑張って洗濯物を干して、また布団の中に戻る
一晩、胃が燃えるように熱く、熟睡できない。

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【食】2025年03月28日(金)

朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。

昼食:煮込みコンニャク、ゴーヤの甘辛いため、ブロッコリ、カニカマ、ピクルス、サツマイモ、ご飯、ぬか漬け、トマト、納豆。

練馬のマクドナルドで夕食:ハッピーセット。

【日記】2025年03月28日(金) 体重66.4kg

前日の就寝前、唐突に「癪」になって、熟睡できなかった。
(胃腸の痛みで昨夜はアレルギー薬を飲まなかった……それで眠りが浅かったということもある)
それでも頑張って朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

朝、銅版画工房の用意。
下描きを描いたり、下絵をプリントアウトして銅版に貼ったり。

早めの昼食の後、銅版画工房に向かう。
ぼんやりした青空、気温二五度超え、羽織っていた長袖を脱ぐ。
一三時から一五時まで銅版画工房。

練馬に移動、駅前のマクドナルドで夕食と読書。
円城塔『コード・ブッダ 機械仏教史縁起』読了。

一九時過ぎ、徒歩で豊島園まで移動。
一九時四〇分からユナイテッドとしまえんのIMAXシアターで映画鑑賞。
『ミッキー17』
二二時一〇分、映画館を出て帰宅。
二三時過ぎに布団に入るが、なかなか寝付けない。

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【日記】2025年03月29日(土) 体重66.2kg

昨日は夜遅くに疲れて帰ってきたので、朝起きることができなかった。
八時起床。

外は一日雨が降り続いている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

一〇時から新作漫画作成作業。
昼過ぎ、レンタルしたCDを郵便ポストに返却投函するために外出。
公園の桜の花が雨で濡れている。
ひたすら作画作業、夕方まで。
家にこもって絵を描いていると何も書くことがない。

二一時就寝。

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【食】2025年03月29日(土)

朝食:干しブドウとナッツ、豆乳ポタージュ。

昼食:ゴーヤの甘辛いため、菜の花、煮卵入り野菜つけ麺、メンマ、ぬか漬け。

夕食:煮込みコンニャク、ご飯、ピクルス、菜の花、ブロッコリ、ぬか漬け、カニカマ、ゴーヤの甘辛いため、サツマイモ、納豆。

【日記】2025年03月30日(日) 体重67.0kg

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、アイデアを練って八本ネーム作成。
その後新作漫画作成作業、下描き。

午後、部屋片付けと掃除機かけ。

一三時一一分より公園を四九分ジョギング。
ホームセンターに木の板を買いに行く。
朝曇りがちだった空、雲が消え去り、やや白みがちの水色、春らしい空。
ホームセンター前の川には菜の花が咲き乱れている。
帰りに公園に寄り、桜の花見をしている花見客鑑賞。
中国の海水浴みたいに桜の木より花見客のほうが多いさまだ。
図書館で本の返却貸出。
図書館前の桜の下にも花見客が陣取りシートを広げている。
昨日の雨と、今日の寒さで、まだ桜は七分咲き。
Helmet『Meantime』を聴きながら走る。

着替えついでに洗濯機を回す。
ホームセンターで買ってきた木の板をノコギリで切り、接着剤でくっつけ、銅版画制作時に手の下に敷く板を作る。

一五時半からネットで開催された読書会に参加。
課題図書は、円城塔『コード・ブッダ 機械仏教史縁起』。
早めの夕食後、外出。

一八時半から渋谷のヒューマントラストシネマで映画鑑賞。
『クマと民主主義』
二〇時に映画終了、二一時過ぎ帰宅。

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【日記】2025年03月31日(月) 体重66.8kg

連日真夏日が続いたのに、今朝は最低気温四度で最高気温一〇度……雨風が強く、真冬より寒い。

朝五時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時一四分より公園を三三分ジョギング。
灰色の空、風は強く、冷たい。
公園の桜が満開一歩手前で、真冬並みの寒さになって足踏みしている。
Helmet『Meantime』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。
新作漫画作成作業。
早めの昼食後、外出。
風が強く、ポツポツ雨が落ちてくる。

一三時から銅版画工房。
一五時に工房を出て、最寄り駅近くのショッピングモールで散髪。
一七時前に帰宅。
新作漫画作成作業の続き。

一八時に業務スーパーへ買い物に出る。
雨が少し強くなっている。
早めに買い物を終えて帰宅。
ちょっと遅めの夕食。

二一時半就寝。

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