朝五時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
七時五二分より公園を四四分ジョギング。
マイナス二度、走るとさらに風が冷たい、厚着を羽織っていても、全く汗ばまない。
冬の風景、透き通る青空、日陰は青く、日差しが当たる部分は黄色い。
Metallica『Master Of Puppets』を聴きながら走る。
朝から来週参加する企画展の下描き。
夕方、いったん保留して外出。
練馬駅で友達と待ち合わせ、マクドナルドで会食してから、二〇時一〇分よりユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『モアナと伝説の海２』
二二時上映終了、解散して帰宅。
二三時半就寝。