日別アーカイブ: 2025年8月10日

【日記】2025年08月10日(日) 体重64.6kg

湿度が高く、窓から入ってくる風を実際より生暖かく感じ、熟睡できなかった。
朝五時起床。

四時五七分より公園を分ジョギング。
日の出直後、街灯が照らしていないと見えないぐらい、公園の街路樹の下の道は暗い。
今にも雨が降りそうな、湿度の高い匂いのする空気。
走っているとひんやりするが、立ち止まると蒸し暑い。
The Miles Davis『Relaxin’』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
朝から新作漫画、ペン入れ作成作業。
ひたすら夕方まで、作業を続ける。
夕食後、二一時まで作業。

二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2025年08月10日(日)

朝食:豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食:コーン、ピクルス、キムチ、トマト、さつまいも、ホウレン草、ブロッコリ、煮卵ナスシメジ入り素麺。

夕食:コーン、ピクルス、トマト、ラタトゥイユ、ブロッコリ、豆腐のチヂミ、ハッシュドポテト。