朝食：干しブドウとナッツ、豆乳。
昼食：コーン、ホウレン草、ラタトゥイユ、さつまいも、トマトカレー。
夕食：サツマイモ、ホウレン草、豆腐の冷やし汁、アサリとキャベツのスープ、納豆。
日別アーカイブ: 2025年8月26日
【食】2025年08月26日(火)
【日記】2025年08月26日(火) 体重64.0kg
寝室は二九度以下になることがなかった。
浅い眠り、疲れが取れない。
朝五時起床。
五時一二分より公園を六二分ジョギング。
暑くて走ることができない。
ふらふら歩いている。
雲の中から朝日が浮かび上がり、ぽこりと飛び出すのを見る。
TM NETWORK『ORIGINAL SINGLES 1984-1999』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今日は原稿を印刷所に出す日。
表紙の絵を仕上げ、徹底的にミスをチェック。
夕方までに一通り確認して、完成。
夕食後、印刷所にデータを入稿しようとするがなかなかうまくいかない。
二二時頃ようやく入稿完了。
この二ヶ月いそがしかったのがようやく終わった。よかった！
暑いけれど、疲れていたので布団に横たわった途端、眠気に襲われる。
二二時半就寝。