【食】2026年02月24日(火)

朝食：豆乳、ヨーグルトとブルーベリー、ナッツ。

昼食：ブロッコリ、アサリの甘辛いため、焼きソバ。

夕食：豚鍋、納豆、めかぶ、ご飯。