【食】2025年04月04日(金) 朝食:豆乳ポタージュ、干しブドウとナッツ。 昼食:漬物、ブロッコリ、トマト、白菜のとう、めかぶ、マグロ丼。 夕食:白菜のとう、ホウレン草、トマトとブロッコリ、豆腐のお好み焼き。