一日眠かった。
朝五時に目覚ましがなったけれど起きることができず、眠くなくなるまで布団に入ったままでいたら七時前にようやく眠くなくなったので布団から出た。
二一時に布団に入ったので、合計一〇時間睡眠。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時三〇分より公園を四三分ジョギング。
今朝の気温は五度、風が強く、針のように全身に冷たさが突き刺さる。
しかし公園の樹々はますます色づき、青空とのコントラストが美しい。
Tank『Filth Hounds of Hades』を聴きながら走る。
明日からしばらく雨が続くらしいので、洗濯物を干す。
今日は忙しくなった、同居人の仕事の手伝い。
寒いので、ストーブつけて腰巻きを巻いて。
夕食後、部屋片付けと次の仕事の用意。
寝すぎて崩れたリズムが早く元に戻りますように。
二一時就寝。