今朝はとにかく憂鬱だった。
昨夜はなかなか寝付けず、午前〇時を過ぎても布団の上で寝返りを打つ続けていた。
蒸し暑いのと窓からの冷たい風が交互で落ち着かず熟睡できない。
五時半起床。
外は小雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今日は鬱っぽくて仕事が手につかない。
午後から漫画『ONE PIECE』を読んで勉強している。
一八時頃、気分転換に外へ散歩。
スーパーで買い物して帰宅。
今日は殆ど何も手につかなかった。
午前〇時過ぎまで眠れず、寝室と仕事部屋を往復している。