【食】2022年12月26日(月)

朝食：豆乳ポタージュ。
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昼食：ブロッコリ、アボカドシーチキンチーズパスタ。

夕食：ブロッコリ、レタス、ハンバーグ、納豆、めかぶ、キウィ、ニンジンピーマンの炒めもの。