【食】2020年07月31日(金)

朝食：豆乳にコーンフレーク。

昼食：ホウレン草、カップヌードル、焼売、ソーセージ、めかぶ。

夕食：納豆、ホウレン草、鶏モモ唐揚げ、チーズハットグ。