【食】19年10月08日(火)

朝食：なし。

昼食：鶏ももチャーシュー、茹で鶏胸、鶏もも玉ネギニンジンセロリのマリネ、ブロッコリ、トマト、粕汁、納豆、ご飯。

夕食：うどん鍋、春巻。