五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
途中で力尽きて六時半に布団に戻る。
七時半に起床して本を読み始める。
ジョン・D・マクドナルド『夢みる宇宙人』読了。
九時から一〇時半まで絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
睡眠不足気味でずっと眠い。
昼食後、買い物に出る。
公園を一回りして公園向こうのスーパーに寄り、駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。
疲れて眠い。
夕食後、眠いのだけれども眠気覚ましにコーヒーを八杯飲んでしまい、眠くても眠くならない状態が続いている。
二三時就寝。