朝食：豆乳、干しブドウとナッツ。

近所のマクドナルドで買ってきた昼食：トマト、ホウレン草、フライドポテト、サムライマック炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ。

夕食：トマトとナスの豆肉パスタ、ホウレン草、めかぶ。