【食】2025年05月01日(木)

朝食：干しブドウとナッツ、豆乳。

昼食：トマト、ホウレン草、めかぶ、シュクメルリ丼、ハッシュドポテト。

夕食：トマト、ホウレン草、和風カルボナーラパスタ。