【食】2025年01月12日(日) 朝食:豆乳ポタージュ、ナッツ。 昼食:シーチキンのクリームパスタ。 マクドで買ってきた夕食:モヤシのナムル、チーズバーガー、倍バーガー、ハッシュドポテト、トマト、チョコパイ。