朝食：豆乳、干しブドウとナッツ。

練馬駅前のダイニングバー「La むめい狼」で昼食：カツカレー定食。

練馬駅前のパン屋「デンマークベーカリー」でおやつ：メロンパン。

夕食：お握り、パクチー豚しゃぶのせホウレン草玉ねぎのサラダ、ブロコリ、コーン、フライドチキン、納豆、めかぶ。