【食】2024年10月29日(火)

朝食：豆乳、ヨーグルト、干しブドウとナッツ。

昼食：お握り。

夕食：トマト、煮込みコンニャク、カニカマのマリネ、ブロッコリ、キムチ、豆腐ステーキ、サツマイモ、納豆。