昨夜は早く布団に入ることができた。
五時半起床。
五時三四分より公園を六六分ジョギング。
夏の朝は超テンション上がる。
ラジオ体操が始まる一時間前から森の中を走る。
寝起きが悪いので最初の三〇分は片目ずつ瞑りながら歩いてるけど
Chance The Rapper『Coloring Book』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時半に外出、自転車で耳鼻科へ向かう。
スギ花粉の減感作療法の注射。
一〇時過ぎに診察終了、隣町の図書館に寄ってから一一時頃帰宅。
その時点で気温三四度、念入りに日焼け止めを塗ったけれども肌が痛い。
せっかく晴れているので洗濯物を干す。
午後からイラスト集の文章を書いたり、四コマ漫画を描き始めたり。
夕方、外で雷音が轟き始めたので慌てて洗濯物を取り入れるが、雨が降らなかったので洗濯物をまた外に干す。
二〇時過ぎ、突如激しい雷音。
窓の外は土砂降りの雨、稲光が激しく瞬き昼間みたいに周囲が明るくなる。
轟音で集合住宅が揺れたと思ったら、一瞬、電気が消えて真っ暗になる。
すぐに停電は終わる。
二二時就寝。