【日記】2024年07月21日(日) 体重65.4kg

五時半起床。
暑くて熟睡できなかった。

五時四五分より公園を七四分ジョギング。
昨夜の雨で地面が濡れて若干ひんやりしている。
睡眠不足で朦朧として目が覚めず、半分眠りながら歩いている。
帰途でようやくゆっくり走り始める。
Chance The Rapper『Coloring Book』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、なかなか進まない。
午後からは眠気に襲われ、一四時まで気絶してしまう。
一日かけて下描きだけしかできなかった。
集中力がない……

二一時半就寝。

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