【食】2022年11月25日(金)

朝食：豆乳。

昼食：ブロッコリ、レタス、椎茸のソテー、タイ風炊き込みご飯。

夕食：ブロッコリ、レタス、納豆、めかぶ、ラタトゥイユ。