【食】2022年09月07日(水)

朝食：豆乳。

近所のマクドナルドで買ってきた昼食：ブロッコリ、ホウレン草、ほか色々。

夕食：ルッコラ、ホールトマト、煮込みタケノコ、納豆、めかぶ。