【食】2022年06月29日(水)

朝食：豆乳。

昼食：素麺、豚とナスの油炒め、キュウリ、トマト。

夕食：椎茸のソテー、サツマイモ、キュウリ、牛カルビ焼き、トマト、菜の花、納豆。