【食】2022年06月28日(火)

朝食：豆乳。

昼食：豚ニラ卵焼き、煮玉子入り九州ラーメン。

夕食：ごぼ天、トマト、豚ニラ卵焼き、ブロッコリ、菜の花、めかぶ、納豆、焼き鮭。