【食】2022年06月20日(月)

朝食：豆乳。

昼食：トムヤムクンつけ麺、ホウレン草。

夕食：磯辺揚げ、ブロッコリ、ホウレン草、トマト、めかぶ、納豆、さつまいも、野菜スープ。