【食】2022年05月21日(土)

朝食：豆乳。

昼食：イカのマリネ、ゆず豚うどん。

夕食：揚げナスと鶏モモの油淋鶏風、ブロッコリ、キムチ、トマト、ホウレン草、ご飯、納豆、めかぶ。