【食】2022年05月19日(木)

朝食：豆乳。

昼食：イカのマリネ、ブロッコリ、キムチ、ホウレン草、ササミの竜田揚げ、納豆、めかぶ、ご飯。

夕食：ぶどう、トムヤムつけ麺。