【食】2021年10月12日(火)

朝食：豆乳。

駅前の「くら寿司」で昼食：いろいろ。

夕食：キムチ、麻婆豆腐、菜の花、めかぶ、椎茸のソテー、納豆、鶏モモのトマト煮込み。