五時半起床。
昨日、正体不明のアレルギー症状が出て鼻水が一日止まらなかった。
夜花粉症の薬を飲んだら、朝起きるのがつらくてつらくて……布団から出るのは無理かと思った。
五時三三分より公園を四二分ジョギング。
真っ白な空、眠気で走ることができない。
フラフラしながら半分目を閉じながら歩いている。
外に出て一五分過ぎ、公園の中央の通りを曲がり、家に向かいはじめて目が覚めてくる。
根性で乗り越えられるレベルを越える眠気だ。
A Tribe Called Quest『1Low End Theory』を聴きながら走る。
午前中はイラストのペン入れ、一週間かけて完成。
午後、業務スーパーに買い物。
ポツポツ雨が降ったりやんだり。
帰宅してしばらくして外を見ると雨がざあざあ降っている。
一四時半頃、眠気に襲われ気絶。
一五過ぎ起きて新作漫画の仕上げ作業。
夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『アイス・ロード』
二二時就寝。
五時半起床。
相変わらず寝起きが悪く、朝起きるのが苦痛この上ない。
五時三七分より公園を五二分ジョギング。
天気予報では曇天の朝だったのだが、晴れていた。
霞んだ空の向こうに太陽がぼんやり浮かんでいる。
はっきりしない空だが、曇天よりマシ。
LFO『Frequencies』を聴きながら走る。
午前中イラストの続き。
午後から四コマネームのあと、書評イラストのラフ。
三枚描いて編集者に送る。
そのあと新作漫画の下描き。
夕食後、映画鑑賞。
『ジャスティス・リーグ:ザック・スナイダーカット <後編>』
Nintendo Switchでゲーム『ゼノブレイド２』を少しプレイしてから、二二時就寝。
五時半起床。
八時間布団の上にいても熟睡感がなく、布団から出るのはいつも変わらずつらい。
五時三四分より公園を四九分ジョギング。
昨日降り続いた雨で黒い舗道、ひんやりした空気に包まれる。
雨で洗い流された大気は澄んで美しい。
森を走ると、濡れた枯れ葉が朝日で煌めく
LFO『Frequencies』を聴きながら走る。
午前、イラストの続き。
午後から書評のイラストを描くため、本を読む。
安野貴博『サーキット・スイッチャー』
一六時に読み終わり（二時間ぐらい）、残り時間は進行中漫画の続き。
夕食後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
スーパーで変なおばさんに罵られてビックリ。
二一時半就寝。
朝五時半起床。
起きるのがいやで布団の中に潜り続ける理由がたくさん頭に浮かぶけれど、打ち消し着替えて外へ走りに出る。
五時三五分より公園を四九分ジョギング。
灰色の空、肌寒い。
昨夜未明の雨で舗道は黒く濡れている。
途中から雨が降り出し、追い立てられるように走る。
Red Hot Chili Peppers『Blood Sugar Sex Magik』を聴きながら走る。
朝、イラストのペン入れ続き。
だいぶ集中できるようになってきた。
近所のマクドに昼食を買いに出る。
ひんやりして寒い。
午後、新作漫画の続き。
なかなか計画通りに進まない。
夕食後、読書。
恩田陸『愚かな薔薇』読了。
二一時半就寝。
ワクチン接種の副反応で注射された右腕が痛くて一晩中うつらうつら起きている。
五時半頃、痛みで寝ていられなくなり布団から出る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）終了後、じゅうぶん眠らなければ抗体ができないらしいのでもう一度布団に潜る。
正午前、目を覚ます。
眠りが浅いとは言え、合計一二時間布団の上にいたんだから少しは新型コロナに強くなったと思いたい。
今日の行動開始。
四コマ漫画の下描き作成作業。
初めはいつもあまり集中できない。
夕方、近所を散歩。
今日は一日はっきりしない灰色の空模様。
夕食後、映画鑑賞。
『ジャスティス・リーグ:ザック・スナイダーカット <前編>』
少しだけNintendo Switchでゲーム『ゼノブレイド２』の続きをプレイして二一時半就寝。
今朝も五時半起床。
昨日は鼻が詰まって何度か目覚めたけど、そこまで大変じゃなくてよかった。
花粉症の季節は過ぎつつあるのを感じる。
五時四二分より公園を四三分ジョギング。
ぼんやり霞んだ空、晴れているのに青くない。
Nirvana『Nevermind』を聴きながら走る。
九時に出発、耳鼻科で減感作療法の注射。
電車で移動、大塚駅前の床屋で二ヶ月ぶりに散髪。
新大塚の図書館で本の貸し出し。
帰宅して昼食を作ったあと、新作の原稿。
一五時に外出、近所の小学校の体育館で三回目のワクチン接種。
右腕に注射。
帰りに業務スーパーに寄ってから帰宅。
……右腕が痛くなってくる。
作業に集中できなくなってきたので、早めに布団に入る
二一時半就寝。
花粉症の薬を飲まずに寝たら、眠りが滅茶苦茶浅い。
何度も夜中目を覚ます。
熟睡感がなく朝起きるのがつらい……
五時半起床。
猛烈な眠気と戦いながら布団から出る。
薬を飲んで寝たときと同じくらい眠い。
五時三七分より公園を四四分ジョギング。
昨日の朝八時の気温が今日の朝五時半。
明らかに季節が変わりつつあるのを肌に感じる。
透明感ある新緑が、朝日でキラキラ輝いている。
Nirvana『Nevermind』を聴きながら走る。
午前中、イラストのペン入れ。
二日目にしてようやく集中できるようになった。
夕食後、漫画のペン入れの続き。
二一時半就寝。
