暑かった。
最低気温が二五度の熱帯夜。
腹巻きをして、タオルケットで寝る。
明け方ようやく涼しくなってきたら、太陽が顔を出し気温が上がっていく。
五時半起床。

五時三五分より公園を五一分ジョギング。
日焼け止めを塗っても安心できない強い日差し。
レーザー兵器のように黄色い光が無数に貫く森を走る。
Rage Against the Machine『Rage Against the Machine』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝から新作漫画の下描き作業。
外は最高三七度まで上昇したが、エアコンを入れて部屋の気温は三〇度以下に。
夕方までぶっ通しで作業。
夕食後、Nintendo Switchで『ゼノブレイド２』をプレイ。
読書してから二二時就寝。

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今日も暑くて熟睡できなかった。
眠りが浅く、朝起きるのがつらい。
それでも頑張って布団を出る。

五時三四分より公園を五八分ジョギング。
生暖かい風が全身を包み、視界全体がまばゆく光っている。
日焼け止めをまんべんなく塗っていても暑い。
Cypress Hill『Cypress Hill』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、押し入れに入れていた夏用のタオルケットを洗濯して干す。
四コマ漫画作成作業、ペン入れの続き。
午前中、耐えきれない暑さになってきたので扉を開け、リビングのエアコンの冷気を入れる。

昼食挟んで一五時過ぎペン入れ完成、仕上げ作業。
一七時に外出、隣町の図書館で本の返却貸し出し。

夕食後も作業を続け、二一時過ぎようやく完成。
寝室が暑く、寝る気力が湧いてこない。
二三時前就寝。

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暑さで熟睡できず、ずっと一晩まどろんでいる。
窓を開けはなしても、室温に変化なし。
空気が淀んでいる。
五時半起床。
眠りが浅く、疲れがとれていない。

五時三四分より公園を五四分ジョギング。
日焼け止めを塗って出た五時半の日差しがすでにチリチリ痛い。
眠りが浅いぶん普段より早めに目覚め、少し速度を上げて走ろうとする、が、疲れているので勢いが出ずフラフラ。
R.E.M.『Automatic For The People』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、洗濯物、布団を干す。
八時過ぎから四コマ漫画作成作業。
一一時前に四コマ漫画のネーム完成、引き続き下描き作業。

風は強いけれど三六度まで気温上昇。

昼食後三〇分ほど昼寝してから下描きの続き、一六時に完成。
引き続きペン入れを始める。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『ハウス・オブ・グッチ』
二二時就寝。

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目覚まし時計を枕元に持ってくるのを忘れてしまう。
自室で目覚まし時計が鳴り続けている。
五時四〇分ぐらいに気がついて寝室から出る。

五時四七分より公園を五一分ジョギング。
今年一番の暑さ、朝五時半で二六度で真夏並み。
日差しが全身刺さるように痛い。
日焼け止めを塗って出なかったことを後悔する。
木漏れ日でさえ針みたいだ。
Lenny Kravitz『Mama Said』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、洗濯物を干す。
四コマ漫画作成作業。
午前中に進行中のものようやく終了。

昼食後、昼寝した後外出。
ＳＮＳで知り合った人のギャラリーへ向かう。
新国立競技場の横を通ったときスマホで気温を見ると三七度、日焼け止めを塗ったのに肌がキリキリ痛い。
原宿のギャラリーで鑑賞後、すぐに引き返す。
一七時帰宅、自室の気温三〇度、仕事部屋の扉を開けてリビングから冷房を入れる。
二二時就寝。

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朝五時半起床。
相変わらず寝苦しい。

五時三六分より公園を五三分ジョギング。
昨日よりも分厚い灰色の雲が覆っている。
昨日に比べ若干蒸し暑い。
Lenny Kravitz『Mama Said』を聴きながら走る。

朝から信じられないぐらいの暑さになってきたので、扇風機／サーキュレーターを押し入れから出す。
ホコリがたまっていたので、羽根を綺麗に掃除する。
朝から四コマ漫画作成作業。

一一時前に作業を抜け、自転車で映画館に向かう。
一一時二〇分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『ザ・ロストシティ』
一三時半に会場を出て帰宅。

昼食後、一四時半から四コマ漫画の続き。
夕食後、一八時半から友達と個人的な二人読書会。
課題図書は草上仁『キスギショウジ氏の生活と意見』
二〇時過ぎ終了。

二一時半就寝。

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朝五時半起床。
暑さで寝苦しくて睡眠不足。

五時三三分より公園を五六分ジョギング。
昨夜の雨で空気がひんやりしている。
灰色の空、眠りの海を泳ぐように頼りなく走る。
帰り道で仰向けでジタバタしているカブトムシのメスを発見、ひっくり返して一日一善のノルマ達成。
Jesus Jones『Doubt』を聴きながら走る。

朝から四コマ漫画作成作業。
暑くなるかと思いきや、曇天のまま気温は上がらず。

午後から切り替えて新作漫画の仕上げ。
夕方までに完成。
一九時過ぎ、たあくんがやってきたので外出。
荻窪駅前の王将で餃子を食べる。
二一時解散、帰宅して二二時半就寝。

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今晩も暑くて寝苦しかった。
ずっと半覚醒の状態で起きたり寝たり。
ようやく眠りが深くなってきた五時半起床。

五時三四分より公園を四九分ジョギング。
灰色の空、濡れて真っ黒な舗道。
しばらく走っていると、小粒の雨がぱらついていたりいなかったり。
街路樹下で風が吹くと雨が落ちびしょ濡れになる。
Jesus Jones『Doubt』を聴きながら走る。

朝から四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで夕方まで続ける。
今日は作業に集中することができた。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『スティルウォーター』
緊張を強いる内容で、何度も中断しながら頑張って観た。
思いの外、よかった！

二二時就寝。

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