朝食、豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食、水餃子、シソとサーモンとサラダ菜とトマトのサラダ、ハッシュドポテトと鶏カツ、ごまスンドゥブ。

夕食、小籠包、チリソース風鳥モモと卵炒め、ハヤシライス（ライス抜き）、骨付きベーコンとレタスとソーセージとトマトのサラダ。