寒かった。
窓を閉めて、布団に丸まって眠る。
朝五時に目覚ましがなったが起きることができず二度寝、次に目覚めると７時。
昨夜は九時に寝室に入ったので、一〇時間睡眠。
昨日もたっぷり寝たのに、眠りを我慢できない。
季節の変わり目はいつもそうだ。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時四六分より公園を四六分ジョギング。
外に出た直後は肌寒かったが、太陽の日差しが強く、走っていうちにたちまち汗ばむ陽気へと変わる。
秋の空の青色が深く、樹々のコントラストがくっきりしている。
Miles Davis『’Round About Midnight』を聴きながら走る。
部屋片付けと今後の計画を立てている。
昼食後、業務スーパーで買い物。
帰宅して計画の続き。
『ヴェノム：ザ・ラストダンス』
二二時就寝。