【食】2025年05月14日(水) 朝食:豆乳、干しブドウとナッツ。 昼食:ホウレン草、豆腐のお好み焼き、煮卵のせ梅おろしうどん。 夕食:ピクルス、ホウレン草、ブロッコリ、豆腐のお好み焼き、チキンカレーライス。