【食】2025年04月26日(土)

朝食：豆乳、干しブドウとナッツ。

昼食：メンマ、煮卵と野菜ラーメン。

夕食：タコの唐揚げ、ブロッコリ、ピクルス、ちくわ、煮込みコンニャク、トマト、納豆、ホウレン草、ご飯、めかぶ。